Men det blir inte så mycket skrivet om det nu, för det är dags att sova. Veckans vägning visade en viktnedgång på 0,1 kg, vilket ju är ingenting. Så nu blir det mer träning och mindre kalorier nästa vecka. Stegmängden igår blev 8830, men idag blev den istället 13567 steg tack vare en lång och skön skogspromenad. Så genomsnittet denna vecka blev 10435 steg/dag. Det är jag absolut nöjd med! Men som sagt. Mer träning ska det bli under nästa vecka. Förutsättningarna är goda, med tanke på att jag bara ska jobba måndag och onsdag. Så tid har jag. Nu ska det sovas. Vi hörs!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Har inte så bra koll på exakta mått, brukar bara hälla lite på känsla i mixern. Men det blev en banan, lite blåbär, hallon, apelsinjuice och kokosmjölk idag. Blev krämigt och gott! :) ...

Vet inte om jag tänker börja med den här bloggen igen eller om det bara är en tillfällig nyck. Livet ser lite annorlunda ut nu, men ändå ungefär detsamma. Var det inte tanken att detta skulle vara min matblogg från början? Kanske ska återgå till det....

Vaknat första morgonen i Tammerfors. Hade inget internet sista dygnet i Tyskland. Råkade nollställa stegräknaren mitt på dagen och tröttnade på det mesta. Åkte till Finland och nu känns det bättre. Igår var vi på Tammerfest, en festival med lite blan...

Första natten i Lübeck är avklarad. Igår blev det 21995 steg. Då gjorde det inte så mycket att det regnade. Då skulle vi ju bara vara inne och dansa och sedan åka buss. Idag är det värre. Idag ska vi på guidad tur i Lübeck. Och jag tog inte med något...