Alla inlägg den 26 maj 2013
Tänk vad tiden går fort. Också idag har den gått fort. Jag har inte hunnit rätta klart de nationella proven trots att jag skippade yogan. Vart tog dagen vägen? Jag får sätta mig och göra klart det imorgon bitti, för det har jag lovat eleverna.
Det blev ändå 4804 steg idag, så jag känner mig ganska nöjd. Detta ger ett veckomedel på 8095 steg/dag. Det känns okej. Nästa vecka lägger jag in fler träningspass så hoppas vi på ett bättre resultat. Jag vägde mig ikväll också. Det var exakt en vecka sedan sist och jag tror att det ska bli en vana att jag väger mig varje söndag för att se om det händer något. Jag hade gått ner lite sedan sist, så jag är definitivt på väg åt rätt håll. Jag ser framför mig den dagen då jag återigen kan ha alla mina fina kläder. En storlek mindre ska jag bli. Det kan väl inte vara så svårt?
Nu är det dags för kvällsbestyr. Vi hörs!
Så därför hade jag inte räknat med fler steg än de 6089 jag kom upp i igår. Idag ska jag försöka hinna med ett yogapass, kanske också ett träningspass. I övrigt kommer jag i stort sett bara att gå till och från biblioteket, vilket blir ungefär 2000 steg. Så det känns som att jag skulle behöva lägga till ett träningspass för att bli nöjd med dagen. Vi får se hur jag gör sen ikväll efter rättningen, hur mycket tid jag då har kvar av dagen. Ett kort träningspass borde jag kunna klämma in iaf. I och med att bara en dag denna vecka är över 10 000 steg, så kan jag redan nu inse att veckomedeltalet inte kommer att bli mer än 10 000 steg/dag. Men jag är ändå nöjd med att ha kommit så nära de flesta dagarna under veckan, utan att egentligen ha ansträngt mig. Detta betyder att det finns potential att nå mitt mål med lite ansträngning. Nu ska jag fundera på hur jag ska göra nästa vecka för att lyckas. Detta gör jag medan jag rensar garderoben lite. Sedan bär det av till bibblan och dagens pluggtimmar. Och så måste man ju komma ihåg att uppvakta mamma på något sätt denna dag! Vi hörs!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|||||
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
|||
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 | |||
20 |
21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | |||
27 |
28 | 29 | 30 |
31 |
|||||
|