Senaste inläggen
Mitt liv är hektiskt just nu. Det är mycket som händer och mycket att tänka på. Mycket som händer både inuti och utanpå. Med inuti menar jag mest i huvudet. Kroppen har jag inte så bra koll på just nu, får återuppta det sedan när TV:n är inkopplad. Antal steg i tisdags blev 9279, men igår blev det tyvärr bara 6723 och idag verkar det bli 6955, om jag inte gör ett ryck och tar en kvällspromenad. Fast jag känner mer för att prioritera att få ordning på lägenheten. Tysklandsresan blir det nog inget skrivet om här, det kanske blir ett kapitel i dagboken istället. Har en del att reda ut därifrån som känns för privat för att ta här. Har en hel del annat att reda ut i dagboken förutom resan, så jag får se till att ta mig tiden att skriva lite i den snart.
På söndag åker jag till Finland, vilket jag ser väldigt mycket fram emot. Med i packningen åker joggingskorna, här ska ut och joggas. Jag hoppas det blir en utvecklande resa på alla sätt. Det ska finnas tillgång till Internet, så naturligtvis kommer jag att uppdatera också här. Nu ska jag skruva lite ben på skåp tror jag. Vi hörs!
Äntligen! Så nu kan jag skriva här igen. Var i Tyskland i helgen. Mycket som hände då, men ska inte skriva om det nu, för nu ska jag göra i ordning här i lägenheten. Glömde stegräknaren hemma, men gick säkert så många steg som jag skulle i och med att jag var där och dansade. Igår blev det 9112 steg, trots att jag sov till två, eftersom jag kom hem vid halv sex på morgonen. Så jag är nöjd. Nu ska det som sagt fixas och donas i lägenheten. Vi hörs!
Idag är det dags för elevernas skolavslutning. Själv kommer jag ha fullt upp med rättning hela dagen, förutom under själva avslutningen. Betygen ska vara satta klockan tre och jag har hur mycket som helst att rätta innan dess. Woho. Eller nåt. Ikväll har kusinen studentmottagning och tanken var att jag skulle följa med mamma och pappa hem efter, men det lutar åt att jag åker hem och fortsätter packa. Varken på jobbet eller hemma ligger jag i fas med tiden, vilket stressar mig oerhört.
Gårdagens stegmängd blev 8660. Nu ska jag åka till jobbet och rätta. Vi hörs!
Att packa inför flytten är mer känslosamt än jag trott. Därför orkar jag inte skriva så mycket.
Måndag: 11 783 steg
Tisdag: 8 923 steg
Vi hörs!
Med två riktigt lata dagar och två dagar med festmat har jag gått upp i vikt istället för ner denna vecka. Men jag känner mig ändå positiv eftersom jag har hittat tillbaka till jumpstyle. Med mer jumpstyle och färre fester ska det nog bli bättre framöver. Dagens stegmängd blev ynka 2249 steg, men ändå blev veckogenomsnittet 10 234 steg/dag. Detta tack vare tre riktigt bra dagar och trots tre dåliga dagar. Men jag är nöjd. Två veckor på raken har jag fått ett genomsnitt på mer än tiotusen steg per dag.
Nästa vecka ska det packas och flyttas på både jobb och privat, så motion kommer det bli. Självklart lägger jag in minst ett jumpstyle-pass under veckan, helst fler. Dessutom något ryggpass, med tanke på att det ska bäras och lyftas en del. Mindre glass får det nog bli, trots att det är gott i värmen. Och mer sallad. Sallad är gott när det är varmt. Det blir nog bra detta. Ser fram emot flera saker som händer under veckan. Men just nu är det dags att sova, för imorgon ska jag åka till jobbet igen, det var ett tag sedan nu. Vi hörs!
Eller, det är nog inte morgon längre. Jag gick nog och lade mig för sent igår, eftersom jag inte vaknade förrän nu. I fredags glömde jag stegräknaren hemma. Jag gick inte så många steg den dagen, uppskattningsvis 4000-5000. Så jag säger 4000 steg.
Igår var stegräknaren med igen och jag kom upp i 15032 steg. Det sista jag gjorde innan jag gick och lade mig var att träna på dansen jumpstyle. Det var säkert tre år sedan jag gjorde det sist, men det fanns lite kvar i muskelminnet ändå. Kul var det att dansa, och riktigt ansträngande. Jag var hur andfådd som helst efteråt. Därför tänker jag att detta kan vara bra träning så det ska jag göra minst en gång i veckan.
Nu ska jag äta frukost. Sedan är det packning och kanske lite mer jumpstyle innan det är dags att åka till mosters studentfirande. Vi hörs!
Ikväll ska jag på teater med några kollegor. Hoppas det blir bra :)
Igår blev det 15674 steg. Det är ju trevligt med extra steg ;) Idag får vi se hur många steg det blir. Det beror på om jag ska välja att promenera eller packa eller jobba. Men jag har ju lite extra steg från tidigare, så det gör inget om det blir lite för lite idag. Kanske ska jag lägga in ett styrkepass idag? Vi får se som sagt.
Nu är det frukostdags. Vi hörs!
Det är det idag. Firar ni? Inte jag.
Jag tänkte börja dagen med en promenad nu efter en ganska lång sovmorgon. Sedan ska jag iväg på dansuppvisning. Efter det drar jag hem till mamma och pappa, för vi funderar på att köpa en studentpresent till min moster tillsammans. Och ikväll bli det nog att äta gott tillsammans med sambon. Lyxigt med en riktig långhelg. Ledigt i fyra dagar. Men det händer något varje dag. Så det kommer bli full rulle ändå.
Igår kom jag upp i 10 573 steg, så den här veckan ser hittills väldigt bra ut. Det enda är att jag måste få in fler träningspass nu när jag är ledig. Lite ryggstyrka vill jag få in, för jag har haft så ont i ryggen den senaste tiden. Och nu när det ska flyttas både på jobbet och hemma, måste jag ha en stark rygg som orkar bära på flyttkartonger.
Men nu är det dags för frukost och därefter promenad. Vi hörs!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|||
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
|||
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 | 22 |
|||
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
|||
30 |
31 |
||||||||
|