Så därför hade jag inte räknat med fler steg än de 6089 jag kom upp i igår. Idag ska jag försöka hinna med ett yogapass, kanske också ett träningspass. I övrigt kommer jag i stort sett bara att gå till och från biblioteket, vilket blir ungefär 2000 steg. Så det känns som att jag skulle behöva lägga till ett träningspass för att bli nöjd med dagen. Vi får se hur jag gör sen ikväll efter rättningen, hur mycket tid jag då har kvar av dagen. Ett kort träningspass borde jag kunna klämma in iaf. I och med att bara en dag denna vecka är över 10 000 steg, så kan jag redan nu inse att veckomedeltalet inte kommer att bli mer än 10 000 steg/dag. Men jag är ändå nöjd med att ha kommit så nära de flesta dagarna under veckan, utan att egentligen ha ansträngt mig. Detta betyder att det finns potential att nå mitt mål med lite ansträngning. Nu ska jag fundera på hur jag ska göra nästa vecka för att lyckas. Detta gör jag medan jag rensar garderoben lite. Sedan bär det av till bibblan och dagens pluggtimmar. Och så måste man ju komma ihåg att uppvakta mamma på något sätt denna dag! Vi hörs!

Igår somnade jag framför Let's dance, trött efter arbetsveckan. Jag gick 9862 steg igår och är fortfarande lika förbryllad över hur få steg jag gick i torsdags.

Vi åt en riktigt god middag igår, tyvärr har jag ingen bild, men jag vill ändå berätta vad vi åt. När vi var och handlade i torsdags hittade vi lyxkorv till halva priset pga kort datum, så den köpte vi och grillade. Till det grillade vi majskolvar, sparris och squash. Dessutom gjorde jag en fantastiskt god potatissallad med kokt potatis, sockerärtor, sparris och en senapsdressing på olja, senap, honung, vitvinsvinäger och kryddor. Så gott och fräscht det var. Årets första grillning.

Idag är det biblioteket och tentaplugg som väntar. Så idag lär det inte bli så många steg. Ikväll blir det brädspelskväll med sambon och hans kompisar. Jag är lite avundsjuk på honom som har sina brädspelskompisar i samma stad. Men jag har iaf pratat med mina egna spelkompisar om att vi ska fixa en träff någon gång snart. Det blir en bit att åka för några av oss, men det är det nog värt för att få träffas och ha kul :) Imorgon tänkte jag inleda dagen med garderobsrensning, för att sedan gå till biblioteket för mer tentaplugg. Dagens avslutas sedan med rättning av nationella prov. Så kommer min helg att se ut. Inte mycket motion här inte. Men ett yogapass har jag tänkt klämma in någonstans. För det känns som att jag behöver det nu! Eventuellt skippar jag garderobsrensning till förmån för yogan, vi får se.

Men nu är det dags för frukost innan tentapluggandet. Vi hörs!

Tror att jag börjar bli utmattad pga stressen på jobbet. Funderar på hur jag kan varva ner så att jag överlever resten av terminen. Kanske ska testa att köra några yoga-pass. Igår gick jag 6178 steg, vilket känns jättekonstigt, för jag tycker att jag gick lika mycket som alla andra dagar den här veckan. Det blir nog svårt att få ett medel denna vecka på minst 10 000 steg, för i helgen måste jag plugga till nästa veckas tenta och rätta nationella prov, så det blir mycket stillasittande. Får försöka minska på kaloriintaget helt enkelt. Nu ska jag göra mig i ordning för jobbet. Vi hörs!

Det snurrar runt en massa i huvudet och jag vet inte riktigt vad jag vill skriva, så jag skriver ingenting mer än att jag idag gått 9727 steg. Tusen av dem var mitt korta träningspass. Får satsa på ett bättre träningspass i helgen. Det får klämmas in bland tentaplugg och rättning av nationella prov. Nu: sova. Imorgon: vaktning av NP största delen av dagen. Vi hörs!

Igår skrev jag ett inlägg, men precis när jag skulle publicera det slutade internet att fungera. Jag hade iaf gått ca 9600 steg.

Idag har jag fått se nya lägenheten. Nu känns det mer verkligt att jag ska flytta :) Kommer inte skriva så mycket om det just nu, för jag behöver sova. Istället redovisar jag dagens stegmängd: 10408 steg. Jag är nöjd med veckans steg hittills. Min teori är att det hjälper mycket att jag går en extra promenad på ca 30 minuter varje morgon. Imorgon tänker jag köra ett träningspass på kvällen också. En storlek mindre ska jag bli innan sommaren är slut, så att jag kan ha alla mina fina kläder igen.

Men nu är det god natt! Vi hörs!

Har inget emot dagens regn. Det har varit fint hela veckan och just idag har jag hållt mig inne. Det behövs lite regn ibland också. Och det känns att sommaren är på väg. Både igår och i fredags var jag på stan och det var riktigt mysigt. Igår bytte jag äntligen batteri på stegräknaren och kunde se att jag kom upp i ca 6200 steg. Idag har jag som sagt hållt mig inne och bara gått mellan lägenheten och tvättstugan, så idag blev det bara strax under 300 steg. Ingen idé att göra veckomedel på två dagar, utan satsar på en bra vecka nästa vecka. Kanske jag börjar skriva lite oftare här igen nu. Det värsta i plugget är över, men på jobbet väntar en intensiv period med betygssättning.

På tisdag ska jag för första gången få gå in i min nya lägenhet! Så spännande att få se hur den ser ut :) Om en månad bor jag där, det känns helt overkligt. Jag har fyndat lite grejer till lägenheten och samlat på mig inför flytten. Flytten är nog det bästa som händer på hela året. Förutom att köpa saker till lägenheten har jag också köpt lite nya kläder. Några jättefina plagg, men en del av dem i en storlek mindre än vad jag har just nu. Den storlek som jag har på de flesta av mina andra kläder. Jag hoppas att dessa nya fina kläder ska peppa mig att träna och äta rätt så att jag kan få ha dem på mig. Idag ska jag väga mig på första gången på länge. Jag hoppas på att ha gått ner några kilo iaf. Midjemåttet har minskat med 4 cm sedan jul märkte jag igår när jag mätte mig. Så jag är på rätt väg, trots att jag inte tränar lika mycket som jag skulle vilja göra. Men att flyttpacka och bära kartonger blir ju säkert lite ansträngande ;)

Det näst bästa som händer i år är att jag ska få åka till Finland och gå på sommarkurs. Tre veckor i mitt andra hemland för att få utveckla mina kunskaper i vad som borde vara mitt andra modersmål. Med på resan ska jag ta mina träningskläder och -skor. Jag tänker att jag ska hinna med att jogga lite när jag är där. Det kan vara ett trevligt sätt att se staden jag ska bo i samtidigt som jag får träning. Jag minns att det inte blev mycket motion när jag var i Tyskland förra året. Vi satt mest i klassrummet hela dagarna. Så en joggingrunda varje morgon känns som att det kan vara en bra idé.

Nu ska jag göra mig i ordning för natten. Vi hörs!

Jag har valt att prioritera bort bloggskrivandet ett tag. Det känns som att jag har mycket som händer just nu och jag behöver prioritera min tid så att jag orkar och hinner med. Men nu kände jag för att skriva ett inlägg. Mitt på dagen, på jobbet. Borde väl inte göra det egentligen. Men jag känner att jag behöver rensa huvudet lite. 

Som sagt, det är mycket som händer nu. Den 21 maj ska jag få komma och titta på min nya lägenhet. Den kommer inte att vara klar, men jag kan få mäta och titta och det känns jättespännande. Så nog borde jag fundera lite innan dess på hur jag vill möblera och mäta mina möbler så att jag sedan kan se om det passar där jag tänkt. Att ta med ritningarna är nog en bra idé. 

I helgen fick jag reda på att jag kommit in på sommarkursen i Finland, så nu håller jag på och förbereder för det. Jag får tydligen ett stipendium från universitetet som betalar resa och boende. Sedan betalar universitetet i Finland kurslitteraturen, så det enda jag behöver betala är maten. Jag hoppas att jag har tillräckliga kunskaper för att klara kursen.

Igår hade jag sista seminariet med den lärare som är från Finland och jag pratade nog mer finska på de 90 minutrarna än vad jag någonsin gjort tidigare. Så jag känner att jag utvecklats under terminen ändå. Och jag är så glad över hur mycket jag kan producera muntligt nu. Jag har dessutom fått massa idéer och blivit inspirerad till hur jag kan göra muntliga övningar i min egen undervisning. Det är ju så svårt att få eleverna att prata. 

Imorgon är det tenta. Jag vet inte riktigt hur jag ska förbereda mig, det är en översättningstenta. Kanske ska jag repetera lite grammatik, vi får se. Sedan är tentaperioden igång. På måndag ska jag hålla muntligt föredrag i 10 minuter. Egentligen ska jag skriva tenta i textförståelse och grammatik nästa lördag, men då är jag i Berlin med mina elever, så den tentan får vänta till juni. Men under maj kommer både hörförståelsetenta och ett 30-minuters enskilt samtal med läraren i muntlig färdighet. Som jag är lite rädd för. Jag vet inte alls vad läraren förväntar sig av mig för att jag ska bli godkänd på samtalet. Men i värsta fall får jag väl gå om kursen nästa år. 

Berlin ja, förberedelserna är i full gång. Jag håller på och skriver ett program för de tre dagar vi ska vara där. Det blir så klart fullspäckat, för det är så mycket jag vill hinna med, men det kommer att bli så himla bra. Jag ser fram emot detta och tror att de 4 elever som ska följa med kommer att sköta sig utmärkt. Och jag har ju en till lärare med mig, så det blir nog inga problem. Det är bara att hoppas på soligt och fint väder när vi ska vandra under Brandenburger Tor.

Okej, det var några av de grejer som jag har framför och bakom mig. Det blir väldigt långt om jag ska skriva om allt, men det kommer att dröja ett tag innan jag skriver igen, för som sagt, schemat den närmsta månaden är fullspäckat. Träning, steg och kalorier får jag alltså sköta analogt just nu. Kanske kommer det upp ett inlägg om något recept jag testat så småningom. Jag har några på lager som jag inte skrivit om än. Vi hörs!

Och det är dags att sammanfatta. Jag är fortfarande sjuk, vilket har resulterat i alldeles för få steg även idag. Tyvärr lyckades jag inte få tag i ett batteri till stegräknaren igår, så jag vet inte exakt hur många steg. Denna vecka blir det alltså ingen sammanräkning av antalet steg per dag, men jag vet att det är alldeles för få på grund av min förkylning. Imorgon vet jag inte heller hur många steg jag tar, eftersom stegräknaren fortfarande är batterilös, så det blir väl ingen sammanräkning av steg nästa vecka heller. Däremot blir det inköp av ett nytt batteri någon gång under veckan. Kalorierna för den här veckan kan jag i alla fall räkna samman. Veckosnittet blir +233 kalorier per dag, vilket innebär att jag inte nått mitt mål på ett negativt snitt. Totalt har jag under veckan gått plus 1628 kalorier denna vecka. Detta bör innebära en viktökning. Nästa vecka, då jag förhoppningsvis är frisk, SKA det bli ett minusresultat! Det gäller att inte falla för frestelser.

Så, det var veckosammanfattningen. Eller kanske veckostatistiken? Nu till något jag funderat över idag. Det känns som att jag hela tiden tänker att det kommer att bli bättre senare, sedan när jag är på det nya stället. Det kommer att bli så mycket bättre på det nya jobbet, i den nya lägenheten, med den nya pojkvännen. Men vad är det som säger att det kommer att bli så perfekt där? Och är det verkligen så att det är yttre förändringar som påverkar mitt välmående? Till viss del är det väl så, men i grunden är det jag själv som måste se till att jag mår bra. Så nu ska jag försöka att under denna vår må så bra som jag bara kan med de förutsättningar jag har. Vem vet, kanske trivs jag till slut hur bra som helst med mitt nuvarande jobb och i min nuvarande lägenhet. Kanske trivs jag så bra att det blir riktigt jobbigt att skiljas från dem sedan i juni när det är dags att packa ihop och lämna dem båda. Vad gäller pojkvännen så har jag för tillfället inga planer på att lämna honom, men det ger ju desto större anledning att se till att jag mår bra i vår relation.

Ett steg i att försöka uppskatta min tid som jag lever i just nu är att skriva mer positiva saker. Jag börjar i dag med att lista fem saker som jag är nöjd över med detta påsklov:
1. En fantastisk påskhelg som spenderats med familj och goda vänner
2. Mitt första Friskis & Svettis-pass på länge
3. Min långpromenad genom halva stan
4. Mitt inköp av en fantastiskt fin Iittala-ljushållare
5. Mycket tid tillsammans med min älskade sambo

Det var ju inte så svårt. Jag hade säkert kommit på flera saker utan problem. Men fem känns som en lagom lista. Det ska inte klämmas fram något bara för att, utan det ska vara äkta. Imorgon ska jag försöka jobba hela dagen, håll tummarna för att jag är tillräckligt frisk för att orka med det. Under veckan kommer inlägg med fler av de rätter jag testat under lovveckan. Vi hörs!